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Chaussure hommes et femmes

Chaussure hommes et femmes !

Chaussures de running femme
Que vous courriez occasionnellement ou quotidiennement, il est impératif d'avoir des vêtements adaptés au running et surtout la bonne paire de chaussures de running. Chaque femme doit choisir avec soin ses baskets afin d'être dans les meilleures conditions pour pratiquer la course à pied. Vos chaussures de runing ne doivent pas être trop grandes ni trop petites. Pour être sûre de choisir la taille parfaite, assurez-vous qu'il y ait l'espace d'un doigt entre le gros orteil et le bout de la basket. La forme de votre pied est également à prendre en compte. Si vous avez des pieds plats, optez pour une forme de chaussures alignées. Les pieds pronateurs seront tout à leur aise dans une forme semi-courbée. Choisissez vos chaussures de running femme pour une bonne pratique du sport !

Chaussures de running homme
Pour une bonne séance de running, les hommes doivent avoir des chaussures de qualité. Il est important de bien choisir votre modèle pour éviter les blessures et pour améliorer vos performances. Notre principal conseil est d’adapter le choix de votre chaussure en fonction de votre foulée. En effet, comme l’expliquent les spécialistes de ce sport :
Ainsi, il existe des baskets type supination, sur-pronation ou encore pronation naturelle. Vous aurez alors une chaussure qui vous apportera la stabilité et l’amorti nécessaire à votre course. Il est aussi recommandé d’opter pour une demi-pointure de plus que la votre afin d’être bien à l’aise. Le running n’aura alors plus de secret pour vous !